Etia Health/Voeding 101 om je gezondheid weer zelf in handen te nemen.

  • € 119

Voeding 101 om je gezondheid weer zelf in handen te nemen.

  • Cursus
  • 12 Lessen

Welkom bij de mini cursus Voeding 101. In Voeding 101 ontdek je via 60 minuten video materiaal en bijhorende templates de meest relevante informatie over voeding, metabolisme, darmgezondheid en supplementen. Gebaseerd op wetenschap en niet op een trendy dieet of tijdelijke hype. Ideaal wanneer jij worstelt met een chronische aandoening met een extra voedingsplan wanneer je een actieve auto-immuunaandoening hebt.

Inhoud

Introductie Voeding 101

Video Introductie voeding 101

Deel 2: metabole flexibiliteit

Video Metabole flexibiliteit
Metabool flexibel quiz
Bestand Metabole flexibiliteit + hunger crushing combo's.pdf

Deel 1: Evolutionaire voeding en wat te eten

Video: evolutionaire voeding en wat te eten!
Bestand Voeding 101 .pdf
Bestand Voeding 101 auto-immuun versie.pdf

Deel 3: Darmgezondheid

Video Darmgezondheid
Bestand Lekke darm en protocol.pdf

Deel 4: Suppletie

Video Suppletie

What's next?

What's next?
Boek je intake gesprek met korting!