Etia Health
Deelnemen

Nog 4 plaatsen vrij in 1:1 traject

Nieuwe opstartdata vanaf 17 augustus

Leg hier alvast je intake gesprek vast om de opbouw van het traject, aangepast aan jouw noden, te bepalen en je advies (opgedeeld in haalbare stappen) op maat te ontvangen.

Je kan fysiek langskomen bij Repeat Health in Antwerpen of we laten je gesprek online doorgaan.

Boek je intake gesprek (1 uur + advies)Boek een gratis kennismaking (15min)

Chronisch gezond trajecten

Maandtrajecten persoonlijke coaching op maat.

Inbegrepen: `

  • Intake gesprek met diepgaande voedings- en levensstijl analyse (twv €150)

  • 2 x per maand 1-op-1 coaching van 1 uur (twv €75 per consult)

  • Wekelijkse contactmomenten

  • Doorlopend digitaal geupdate plan van aanpak

  • Toegang tot de online cursussen (twv €297)

  • Suppletie pakket (twv €60)

  • Labo-analyse stoelgang en/of speeksel (waarde afhankelijk van jouw traject)

  • 2x per maand Personal training met persoonlijk schema (online of fysiek, afhankelijk van jouw traject)

Diensten, cursussen en workshops

  • Gratis

Ben jij een allesverbander of hangry? 🤔

  • Cursus
  • 6 Lessen

Ontdek hoe het vandaag gesteld is met jouw metabole flexibiliteit. Test hoe vlot jouw lichaam schakelt tussen suiker- en vetverbranding en waar jij je bevindt op de 0–11 metabole schaal. Krijg meteen inzicht in: • jouw metabole score • wat dit betekent voor je energie, honger en cravings • waar je eenvoudig kan optimaliseren Zo maak je van jouw lichaam opnieuw een allesverbrander!
Ontdek meer

  • Gratis

Histamine testmenu

  • Digitale download
  • 2 bestanden

Hier vind je een test menu terug waarmee je kan ontdekken of je met histamine intolerantie kampt. 1. Vul de symptoomtracker voor aanvang 2. Eet 7 dagen enkel uit het kookboekje 3. Vul de symptoomtracker opnieuw in. Zijn je klachten beter? Dan kamp je waarschijnlijk met histamine problematiek! Nu je dit weet kan je er gericht mee aan de slag ❤️
Ontdek meer

  • Gratis

Van automatische gewoonte naar bewuste keuze

  • Digitale download
  • 1 het dossier

We lopen vaak vast in "ongezonde" gewoonten, deze download is een zeer effectieve oefening om deze gewoonten om te vormen naar gezonde gewoonten, zonder strengheid, schuldgevoel of een grote discipline-oorlog met jezelf. Veel mensen denken dat ze “gewoon meer discipline” nodig hebben om gezonder te leven. In werkelijkheid zijn onze gewoonten geen teken van zwakte, maar van een behoefte die ergens vervuld wil worden.
Ontdek meer

  • Gratis

Wie is jouw innerlijke criticus?

  • Digitale download
  • 1 het dossier

Klaar om je zelfsabotage patronen in kaart te brengen en dichter bij je authentieke zelf te komen?
Ontdek meer

  • € 11

Ebook: Nooit meer gokken met supplementen

  • Digitale download
  • 1 het dossier

Je bloedwaarden zijn "normaal" maar jij voelt je nog altijd slecht. Vermoeid, brainfog, terugkerende vage klachten, en ondertussen blijf je op goed geluk supplementen proberen, of op advies van chatGPT, of op advies van een influencer online. In dit ebook leer je zelf je labo's lezen en begrijpen wat jouw lichaam écht nodig heeft. Niet nog een random protocol, maar inzicht in je eigen noden. + replay webinar!
Ontdek meer

  • € 98

Slaap 101: Word slapend chronisch gezond!

  • Cursus
  • 8 Lessen

Welkom bij mini cursus Slaap! In Slaap 101 ontdek je via 40 minuten video materiaal en bijhorende templates de meest relevante informatie over je slaap-waak hormonen, de fasen van slaap en hoe je jouw bioritme zo goed mogelijk kan ondersteunen! Betere slaap verbetert je levenskwaliteit quasi meteen en zorgt dat je langer en gelukkiger kan leven. Voor iedereen die zijn/haar gezondheid zelf in handen wil nemen.
Ontdek meer

  • € 119

Voeding 101 om je gezondheid weer zelf in handen te nemen.

  • Cursus
  • 12 Lessen

Welkom bij de mini cursus Voeding 101. In Voeding 101 ontdek je via 60 minuten video materiaal en bijhorende templates de meest relevante informatie over voeding, metabolisme, darmgezondheid en supplementen. Gebaseerd op wetenschap en niet op een trendy dieet of tijdelijke hype. Ideaal wanneer jij worstelt met een chronische aandoening met een extra voedingsplan wanneer je een actieve auto-immuunaandoening hebt.
Ontdek meer

Over Etia Health

Etia staat voor de "onderliggende oorzaak".

Na het in remissie brengen van haar eigen multiple sclerose diagnose en een studie Orthomoleculaire Therapie aan KPNI Belgium, werkt Cara sinds 2019 als orthomoleculair therapeut met mensen met allerlei chronische klachten zoals auto-immuunziekten en burn-out.

Ze combineert haar achtergrond in toegepaste psychologie, met de kennis uit haar orthomoleculaire opleiding en zet naast het puur biologische, sterk in op mentale ondersteuning en het herkennen en onderbreken van jouw zelfsabotage patroon.

Instagram